З віком змінюються цінності та життєві плани, але одне залишається незмінним – прагнення бути здоровим, бадьорим, прожити повноцінно та довго. Багато хто думає, що для цього достатньо ходити в спортзал і вести здоровий спосіб життя. Але не кожен може скласти собі ідеальний раціон, що підходить під конкретні особливості своєї ваги та тип конституції. Збалансоване харчування – це 2/3 складових здоров’я, бадьорості та енергійності. Законами складання індивідуального раціону володіють нутріціологи. Організувати харчування правильно та скласти оптимальний раціон допоможе сайт дієтолога Тетяни Кіхтєвої: це найцінніші знання, висока концентрація корисних навичок для здоров’я своєї сім’ї.
Сутність нутріціології
• Нутриціологи вивчають тип харчування людини, з’ясовують, в яких мінералах і вітамінах, будівельних матеріалах є потреба у організма. За підсумками аналізу метаболічних процесів фахівець вибудовує особливу схему харчування. Не обійтися без допомоги грамотного нутриціолога за наявності різних захворювань шлунково-кишкового тракту, порушеннях обміну речовин та гормональних збоях, при аутоімунних хворобах. Консультація професіонала необхідна, якщо ви страждаєте на ожиріння або зайву худорлявість, синдром хронічної втоми, плануєте вагітність.
• Поряд із налаштуванням власного відповідного раціону у всіх, хто проходить навчання на курсах, прокидається непідробний інтерес до корисної активності, спорту, фітнесу. Перед ними відкриваються нові можливості, які були раніше недосягні!
• Крім програм харчування при захворюваннях та можливості потрапити на індивідуальний прийом нутриціолога Тетяна Кіхтєва пропонує навчання. Професія є досить новою для нашої країни, але цей напрям концентрує в собі європейський досвід і служить на благо здоров’я людей. Корисні курси нутриціології онлайн представлені запатентованими заняттями з навчанням: 25 модулів містять максимально цінну інформацію.
• Тут вас навчать аналізувати лабораторні дослідження та розшифровувати їх. Також частину знань можна отримати при спілкуванні з практикуючими фахівцями та на підставі грамотно структурованого навчального матеріалу. Пройшовши курси дієтологів-нутриціологів, ви отримаєте міжнародний сертифікат та відкриєте для себе нову сторінку кар’єри. І все це – без відриву від основної вашої роботи.
Лекції з нутриціології
Крім курсів та консультацій Тетяна Кіхтєва проводить лекції для тих, хто бажає бути здоровим, хоче зберегти бадьорість та активність до глибокої старості. Також є спеціальні уроки для школярів та дорослої аудиторії, курси для фітнес-тренерів та спортсменів. Легко потрапити на лекцію до Тетяни у Києві та Харкові, можна записатися і на виїзні курси у будь-якому українському місті. Інвестиція у власне здорове харчування, здоровий спосіб життя – дуже вигідна. Цей напрямок завжди актуальний та затребуваний.
