Продуктивність та енергійність протягом дня, як і загальне самопочуття, залежать від якості нічного відпочинку. Нездатність розслабитися через надмірно жорстку поверхню або постійний дискомфорт на м’якій і просідаючій, а головне, відсутність правильної підтримки — все це призводить до проблем зі здоров’ям. Уникнути такого розвитку подій допоможе хороший матрац ортопедичний: якісний і зручний. Щоб покупка виправдала очікування, корисно знати базові критерії вибору.
Що таке ортопедичний матрац
Головна відмінність цієї категорії виробів від звичайних — здатність адаптуватися до анатомічних особливостей людини. Це досягається комбінацією таких параметрів:
- незалежна підтримка тіла;
- правильний розподіл навантаження;
- природне положення хребта під час сну;
- оптимальна жорсткість;
- якісні наповнювачі.
Для формування багаторівневої системи підтримки використовується комбінація декількох шарів різної щільності, завдяки чому тіло приймає анатомічно правильне положення. Багато моделей отримали 5–7 різних зон жорсткості, кожна з яких адаптована під певну частину тіла: плечі, поперек, стегна.
Як вибрати ортопедичний матрац
Існує два різновиди виробів: пружинні та безпружинні. Це визначає використовуваний тип наповнювача:
- Залежний пружинний блок (Боннель). Хороший варіант, якщо бюджет обмежений. Але через 5–7 років доведеться задуматися про заміну: пружини доволі швидко зношуються.
- Незалежні елементи. Кожна деталь працює автономно, адаптуючись до навантаження, після чого відновлює первісну форму.
- Безпружинні матраци. Виготовляються з латексу, піни з ефектом пам’яті або кокосової койри, мають високу зносостійкість. Добре підходять для людей з проблемами хребта.
Важлива й висота матраца. Тонкі — до 10 см, отримали назву топпери. Стандартний розмір становить 18–25 см. Існують і преміальні моделі — 25 см і вище. Вони складаються з безлічі шарів, що покращує якість підтримки.
Вік і вага власника
Підсумковий вибір має базуватися на оцінці фізіологічних особливостей майбутнього користувача виробу:
- для дітей — оптимальні жорсткі серії з натуральних матеріалів, щоб підтримувати правильний розвиток хребта;
- для дорослих — середньо-жорсткі та ортопедичні моделі з незалежними пружинами або комбінованими наповнювачами;
- для літніх людей — м’які та помірно жорсткі матраци з ефектом пам’яті, які знижують навантаження на суглоби;
- для людей з надмірною вагою — жорсткі матраци з посиленими пружинами або щільними наповнювачами.
Купівля якісного ортопедичного матрацу — це внесок у власний комфорт і здоровий нічний сон. Вже через кілька тижнів можна відзначити реальні зміни в самопочутті: забути про болі в тілі та почати повноцінно висипатися.
